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每日起床「簡單3步驟」 名醫1習慣 逆轉腎臟病 ft. 西藏名醫 洛桑加參【 小宇宙大爆發 】

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當集節目介紹

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🔊主持人:廖盈婷
🔊來 賓:洛桑加參
 
00:00 精彩開場
03:00 腎臟4功能 這些徵兆要注意
06:52 情緒壓力大恐傷腎?!
09:30 壓力大1招轉念 情緒緩解顧健康
12:15 6大食物 護腎又顧腸胃
17:30 製定護腎計畫 每日3步驟養腎
20:32 護腎料理食譜-溫沙拉
28:53 跟著季節吃!! 四季養生減壓餐
31:26 名醫示範「養腎紓壓-吹呼吸法」
36:19 4招紓壓 健康排壓顧身體
 
每天1分鐘養好肝🤘https://youtu.be/sCMb9ZY6rsM
更年期3招鏟肉🤘https://youtu.be/XY_qCDiuiq8
🌟YouTube播出時間 🌟
每週三、四 21 : 30播出
🌟電視播出時間🌟
每週四、五 23 : 00首播
Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-6aef-4f53-b622-7ed8baa6a090
更多合作請洽詢: s8910320@hotmail.com
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