當集節目介紹
顯示內容🔊主持人：廖盈婷
🔊來 賓：徐棟英
00:00 精彩開場
00:15 每日30分鐘運動菜單
01:35 深蹲動作示範
03:54 俯地推撐動作示範
09:45 棒式正確姿勢示範
每天10分鐘打倒肌少症 🤘https://youtu.be/fpFE18Er4yw
不吃藥逆轉糖尿病! 🤘https://youtu.be/uN-hH2VHumk
🌟YouTube播出時間 🌟
每週三、四 21 : 30播出
🌟電視播出時間🌟
每週四、五 23 : 00首播
Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-6aef-4f53-b622-7ed8baa6a090 更多合作請洽詢: s8910320@hotmail.com thumbnail image by Freepik
