當集節目介紹
顯示內容🔊主持人：廖盈婷
🔊來 賓：魏士航 醫師│譚敦慈
00:00 開場
01:50 咖啡因攝取上限是多少？一天到底能喝幾杯
04:00 喝咖啡的最佳時間點，早上起床馬上喝反而NG
06:00 長期空腹喝咖啡
11:00 咖啡的飲食禁忌
19:00 能量飲料、發泡錠飲用方式
23:00 敦慈姐示範清爽健康的料理
25:16 總是覺得疲勞？醫師揭密「慢性發炎」才是萬病之源
31:00 對抗疲勞5大對策
新竹初日診所院長 減重專科醫師魏士航
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想追蹤更多健康知識
魏士航醫師｜航向健康減重新體質
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每天1件事血糖140→97!🤘https://youtu.be/ER3O3QqaC3Q
強化心血管秘訣🤘https://youtu.be/HD3By-8lrM0
🌟YouTube播出時間 🌟
每週三、四 21:30播出
🌟電視播出時間🌟
每週四、五 23:00首播
Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-6aef-4f53-b622-7ed8baa6a090
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