當集節目介紹
顯示內容🔊主持人：廖盈婷
🔊來 賓：花逸修 小花藥師｜譚敦慈
00:00 精彩開場
01:52 亂吃害更大!以為補身竟差點洗腎
04:14 吃到中毒?澳洲推B6新規定
06:29 魚油選錯遍毒油!這些陷阱中幾個?
10:55 國人最缺維生素D!正確挑選步驟!
14:00 益生菌要選粉狀還是膠囊?
18:38 哪種鈣片好? 碳酸鈣 檸檬酸鈣分清楚
21:04 B群越多越補?或許根本不需要?
25:07 誰才需要Q10?補充關鍵是它
28:23 盤點不需要吃的保健品!判斷是否缺B群
29:59 談敦慈的全彩料理
33:31 靠食物補充營養 多吃全彩蔬菜
35:01 上班族保健品選這些!
38:44 幕後花絮
🌟YouTube播出時間 🌟
每週三、四 20 : 00播出
🌟電視播出時間🌟
每週四、五 23 : 00首播
Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-6aef-4f53-b622-7ed8baa6a090
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