當集節目介紹
顯示內容身體發炎是癌症、洗腎與失智的元兇！許多意想不到的疾病，如癌症、洗腎、甚至失智症，其實都源自於身體長期的「隱形發炎」。江守山醫師的五大抗炎聖品全攻略，教你避開運動傷腎迷思，透過三餐逆轉發炎體質。
🔊主持人：廖盈婷
🔊來 賓：江守山 醫師│譚敦慈
00:00 精彩開場
01:36 狂運動想告別肌少!卻種下發炎因子
04:54 止痛藥吃到快洗腎!名醫4個月逆轉
07:49 慢性發炎最後不是洗腎就是中風!?
08:53 5種抗發炎食物
11:45 蜂蜜造假太多!1昭輕鬆驗蜂蜜真假
16:45 飲茶好處多 喝錯等於白喝
19:33 喝茶先搞懂 茶葉發酵程度
23:59 大蒜這樣吃 4大健康作用
26:54 腸道抗發炎靠益生菌!醫師教你怎麼挑
29:32 抗發炎食物之王薑黃 腎臟病人都在吃
30:23 抗發炎食物不同功效 怎麼選
33:48 小心這些食物!你常吃的是黑名單?
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