當集節目介紹
顯示內容大家都以為基因是天生的，注定了一輩子的健康？其實基因只占3成，後天的誘發因素才是關鍵！本集邀請基因權威張家銘醫師與護理譚敦慈老師，深入探討如何透過精準醫療與飲食管理，逆轉原本不好的基因傾向。從防癌超級食物到日常防毒秘訣，教你如何不喚醒體內的癌症基因，真正實現健康「呷百二」！
00:00 精彩開場
02:16 別再怪遺傳!壞基因有機會被逆轉
05:13 免疫力差常過敏 恐是維他命D不足?
05:58 乳癌基因發病率高 1招讓癌細胞沉睡
07:54 看懂健康風險密碼
10:00 抗癌超級食物
15:42 腸道失衡 神經退化風險跟著升高!?
16:50 每天吃一堆塑膠 益生菌幫忙排掉!?
21:57 怕腎結石不敢補鈣 基因醫師打破迷思
24:45 抗癌食物 譚敦慈料理
29:10 4招打造好基因
36:26 情緒差易罹癌 譚敦慈親授穩定方法
✨相關主題看這邊✨
🤘https://youtu.be/l9HmLgopCEQ
🤘https://youtu.be/BkuenBKE9Cw
每月$50元 支持小宇宙團隊成為我們的動力 🖐️https://www.youtube.com/channel/UCtlUsbegD4plWGEJv5Ggg5w/join
🗓️ YouTube 網路首播 搶先看 每週三、週四 晚間 20: 00
📺 電視首播 (MOMOTV) 每週四、週五 晚間 17: 00
🎧Podcast 上線👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-6aef-4f53-b622-7ed8baa6a090
【Facebook粉絲團】
小宇宙大爆發 健康 https://www.facebook.com/BrainInspiredHealth/
小宇宙大爆發 理財 https://www.facebook.com/BrainInspiredMoney/
追蹤 momotv_tw75 https://www.instagram.com/momotv_tw/
更多合作請洽詢: s8910320@hotmail.com thumbnail
image by Freepik
