當集節目介紹
顯示內容45歲後私密處面臨老化考驗！頻尿、急尿、乾澀疼痛，甚至親密行為裂傷，常讓女性難以啟齒。婦產科名醫陳保仁醫師來到節目，破除「手洗內褲最乾淨」等迷思，深入解析私密處萎縮的真相。除了潤滑劑，透過荷爾蒙補充、陰道雷射與注射療法，皆能有效緩解症狀。別再因為害羞而犧牲生活品質，趕快透過科學方式找回幸福感，挽救親密關係。
🔊主持人：廖盈婷
🔊來 賓：陳保仁 醫師｜譚敦慈
00:00 精彩開場
01:43 更年期私密處困擾
03:07 醫師案例分享
06:21 一咳就漏?更年期這個痛最難說!
07:06 私密處逆齡回春法
09:09 私密+骨本一起顧!更年期必補營養
10:37 內褲怎麼洗最安全?洗錯細菌更多!
14:44 內褲多久該換?超過3個月就該丟?!
16:57 更年期保養策略 這樣吃
20:56 荷爾蒙要先存?50歲開始這樣做
23:44 譚敦慈 芒果酪梨沙拉
28:21 如何判別私密處症狀 五字口訣
31:13 三大婦癌症狀
37:07 愛護私密處方法
37:46 幕後花絮
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