當集節目介紹
顯示內容🔊主持人：廖盈婷
🔊來 賓：初日診所副院長 減重專科醫師鄧雯心 https://hi.cofit.me/pRckQ
高雄初日診所院長 減重專科醫師李唐越 https://hi.cofit.me/1loPK
00:00 開場
01:51 醫師李唐越 從94公斤到成功瘦身
04:56 四肢纖細還是胖?這樣減肥超NG
07:42 斷食不是每個人都是適合!
09:46 掌握3招 改善減肥停滯期
19:07 李醫師減肥3餐
21:03 李醫師示範「李最瘦的番茄鍋」
25:51 破解網路增肌減脂秘方
30:56 增肌與減脂的終極策略
靠2招甩 脂肪肝 瘦20kg🤘https://youtu.be/r_r4l9VPSc8 3
招狂瘦40公斤🤘https://youtu.be/2A_Rwx-1ZWs
🌟YouTube播出時間 🌟
每週三、四 20 : 00播出
🌟電視播出時間🌟
每週四、五 23 : 00首播
Podcast👉https://player.soundon.fm/p/6fc5c63c-6aef-4f53-b622-7ed8baa6a090 更多合作請洽詢: s8910320@hotmail.com thumbnail image by Freepik
